本研究于2020年上半年对8447名大学生进行了调查，其中包括本科生3631人，大专生4816人。调查发现，九成大学生认为自己的心理健康状况良好。使用流调中心抑郁量表（简版）评估发现，超过70%的本科生没有抑郁问题，约90%的大专生没有抑郁问题。造成这一差异的部分原因在于大专生运用人际支持调控情绪的情况好于本科生。在调查中，大学生普遍存在睡眠不足的问题，本科生中有近七成、大专生中有近五成报告有时会睡眠不足。大学生整体心理健康素养良好，心理健康意识较强的大学生占比为57%，心理健康技能的达标率为61%。其中，转移注意是大学生采取的最主要的情绪调控方式，而对于降低抑郁水平最有效的情绪调控方式则是人际支持。大学生的心理健康知识需求较为丰富，其中最主要的需求为人际交往、自我调节和职业指导，需求比例超过60%。大学生中近九成知道本校有为学生提供的免费的心理咨询服务，但仍有相当比例的学生感到心理咨询服务并不便利。约两成大学生使用过心理咨询服务，超过90%的使用过心理咨询服务的大学生感到满意。抑郁高风险群体使用心理咨询服务的比例高于无抑郁倾向群体，但抑郁高风险群体中仅有1/4使用了心理咨询服务。未来，应进一步提升大学生的心理健康素养，倡导健康生活方式，增强心理咨询的便利性。