贺州是目前全国第一个“中国长寿之乡”县域全覆盖的城市，是“世界长寿市”。截至2017年，贺州全市240万人口中，百岁老人高达472位，每10万人中就有20位百岁老人，远超过国际公认的长寿地区7。5位/10万人的标准。这表明，在贺州这片神奇的人瑞沃土上必定孕育有贺州独特的康养文化资源。

（一）优越的自然康养环境

贺州（北纬23°39′～25°09′，东经110°34′～112°03′），属亚热带季风气候，年平均日照时数在1439。4～1588。7小时。日照充足，太阳辐射强，年均气温20℃，气候温和；贺州市年平均降水量为1558。1～2012。1毫米，降水丰沛，辖区内水系发达，河流纵横成网，分布有桂江、贺江等水系，大多数属珠江流域西江水系，水质优良，富含多种生命必需微量元素和矿物质营养元素。此外，贺州市还有着丰富的温泉资源，分布有大汤温泉、水楼温泉、培才温泉等。如占地600亩的贺州温泉，其出水量高达120吨/小时，水温63℃，含硫量1。5毫克/升，经检测，水中含有30多种对人体有益的矿物质，对治疗皮肤病、关节炎、风湿等有明显疗效；70431020贺州以山地丘陵为主，辖内分布有较大面积的岩溶地貌，溶洞分布数量多、规模大；贺州耕作土壤土质优良，富含钙、硒、铁、铜、锌等有益人体生命健康的元素。2015年12月中科院发布的长寿贺州调查报告显示：贺州市森林覆盖率为72。85%，是全国平均水平的3倍，空气优良率为100%，优级天数275天。贺州市拥有姑婆山、大桂山两座国家森林公园，总面积80平方千米的姑婆国家森林公园是华南地区最大的天然氧吧，其森林覆盖率高达99。55%，海拔1000米以上的山峰有25座，分布有30多处天然瀑布，园内负氧离子含量每立方厘米高达15万个。70431021大桂山国家森林公园则是桂东地区良好的天然种子库和生物基因库，是不可多得的天然氧吧和疗养胜地。此外，贺州“十八水”原生态景区素有“岭南九寨沟”之美誉，是名副其实的“城市绿肺”。